美容雑記5

化粧の悪いところ：メイク直しをしないと見苦しくなる。クレンジングしてすっぴんに戻った時の落差。化粧品の出費が結構かさむ。メイク無しでは誰にも会えない強迫観念のような呪縛。
日常的な寝不足はお肌にどのような悪影響をもたらしてしまうのでしょうか？その代表格は皮ふの新陳代謝が遅れること。健康なら28日単位である皮膚の入れ替わる速度が遅れてしまいます。
ドライスキンとは、肌の角質層の細胞間脂質（セラミド）と皮脂の量が正常値よりも低下することで、お肌から水分が失われ、お肌がパリパリに乾いてしまう症状を示しているのです。
現代を生きる私達は、日々刻々と体内に蓄積されていくという怖い毒素を、たくさんのデトックス法を利用して追い出し、藁にもすがる想いで健康な体を手中に収めたいと皆努力している。
頭皮のお手入れはまたの名をスカルプケアとも呼ばれているお手入れ方法です。頭皮は髪の症状の代表である脱毛や薄毛に深く繋がっていると同時に、フェイスラインの弛みにも影響しているのです。

肌の奥で作り出された肌細胞はゆっくりと時間をかけて皮膚の表層へと移動し、行く行くはお肌の表面の角質となって、約２８日経つと自然に剥がれ落ちます。このシステムこそがターンオーバーの内容です。
メイクのメリット：容姿がきれいになる。メイクもマナーのひとつ。実際の歳より大人っぽく見られる（あくまで20代前半までの女性の場合）。自分自身のイメージをその日の気分で変貌させることができる。
メイクの欠点：お肌へのダメージ。毎日化粧するのは煩わしい。メイク用品の費用が嵩む。メイクで肌が荒れる。何度も化粧直しやフルメイクをするので時間が勿体ないと感じる。
よく目立つ下まぶたのたるみの解消・改善法で効果的なのは、ずばり顔面のストレッチ体操です。顔面の表情筋は知らない内に硬直していたり、気持ちに関わっている場合があるのです。
UVを浴びたときにできるだけダメージを小さくする方法は３種類あります。１．日焼けした場所を水で冷やす２．普段より多くスキンケアローションをはたいてきちんと潤いを保つ３．シミにならないようにめくれてきた皮をむいては絶対に駄目だ

美容外科（cosmetic surgery）とは、正統な外科学のジャンルであり、医療に主軸を据えた形成外科学（plastic and reconstructive surgery、plastic…形を作る、reconstructive…復元する）とは異質のものだ。更に、整形外科学と勘違いされることがよくあるがまったくもって分野が違っている。
昼間、普段浮腫まないはずの顔や手が酷くむくんだ、よく眠っているのに脚の浮腫が取れない、などの症状は疾患が潜んでいる可能性があるのでかかりつけ医の適切な診療を直ぐ受けなければなりません。
多くの人たちが「デトックス」にのめりこんでしまう理由として考えられるのは、日本人が暮らしている環境の悪さだろう。大気や土壌は化学物質で汚染され、コメや野菜などの食物には化学肥料や危険な農薬が多く含まれていると周知されている。
加齢印象を高めてしまう最も重要な要因の一つが、歯に固着した”蓄積クスミ”です。歯の表には、見えないくらい小さなデコボコがあり、普段の暮らしの中で黄色っぽい着色やタバコのヤニなどの汚れが付きやすくなっています。
爪の作られ方は木の年輪のように刻まれるという存在なので、その時に健康面で問題がないかどうかが爪に表れることが多く、毛髪と同じようにすぐに視認できて気付きやすいので健康のバロメーターとも呼ばれるのだ。