美容雑記21

女性誌や美容本には、顔が小さくなって肌が美しくなり、痩身効果があるし、デトックス作用がある、免疫の向上など、リンパ液の流れを良くすればみんな叶えられる！という明るいフレーズが掲載されている。
むくみの要因はたくさんありますが、気圧など気候の影響も関係しているってご存知ですか。30℃を超えるような暑さになってたくさんの水分を摂り、汗をかく、夏にこそ浮腫む原因が潜んでいます。
美容外科（cosmetic surgery）は、正式には外科学のジャンルで、医療に主軸を据えている形成外科（plastic surgery、plastic…形を作るの意）とは異質のものだ。更に、整形外科学と間違われがちだが1分野が異なっている。
内臓矯正というものは筋肉や骨が素因で位置に異常をきたした臓器を元々あったであろう所にもどして内臓機能を向上させるという治療法なのです。
美容外科（Cosmetic Surgery）は、人間の身体の機能上の欠損や変形を修正することよりも、専ら美的感覚に従ってヒトの身体の外見の向上を重要視する医療の一つで、独立している標榜科のひとつだ。

頭皮の具合がおかしいと感じる前にきちんとお手入れをして、健康的な頭皮を維持する方が賢明です。悪化してから気にかけても、改善までに時間がかかり、お金はもちろんのこと手間も要るのです。
医学界全般がQOL（quality of life＝生活の質）重視の傾向にあり、製造業を始めとする日本経済の爛熟と医療市場の急速な拡大もあって、美意識に基づいた美容外科は4～5年前ぐらいから一気に注目されはじめた医療分野であることは間違いない。
ネイルケア（nail care）は、手足の爪や甘皮などの手入れを指す言葉。美容だけでなく、健康、ファッション、巻き爪対策など医学的な処置、生活の質（クオリティオブライフ）の保全といった多種多様な活躍の場が存在し、ネイルケアはなくてはならないものとなっているのは周知の事実であろう。
健康補助食品などで知られるヒアルロン酸はヒトの細胞と細胞の間にたくさんあって、水分を蓄えたり衝撃を和らげるクッションの作用で大切な細胞を保護していますが、年齢にともなって体内のヒアルロン酸は日々減ります。
このコラーゲンというものは、快晴の日の紫外線に当たったり化粧品による刺激を何度も受けたり、精神的なストレスが徐々に積み重なったりすることで、損なわれ、そして製造することが困難になっていくのです。

全身のリンパ管に沿うようにして移動している血行が鈍くなってしまうと、栄養や酸素などがうまく運ばれず、結果として脂肪を増量させる元凶となります。
メイクのメリット：自分自身の顔がいつもより好きになれる。顔にたくさんあるニキビ・クスミ・毛穴・ソバカス・ひっかき傷を隠すことが可能。時間をかけて可愛くなっていくドキドキ感。
更に毎日のストレスで、心にまでも毒素はどんどん蓄積してしまい、同時に体の不具合も引き起こしてしまう。こうした「心身ともに毒だらけ」というような感覚こそが、私たちをデトックスへと駆り立ててやまない。
且つ、お肌の弛みに大きく絡んでくるのが表情筋。これはいろいろな表情を繰り出す顔にある筋肉を指しています。肌の真皮に存在するコラーゲンと同じく、この表情筋の力も加齢とともに低下するのです。
多くの人たちが「デトックス」にのめりこむ理由の一つは、私達が生活している環境の汚染だ。空気や土壌は汚染され、コメや野菜などの食物には作用の強い化学肥料や有害な農薬がふんだんに使われていると実しやかに囁かれている。

美容雑記20

口角がへの字型に下がっていると、お肌の弛みは加速的に進んでいきます。ニコッと左右の口角を上げた笑顔になれば、たるみも防げるし、佇まいも素敵ですよね。
アトピー誘因：家族歴と以下の既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー（アトピー性皮膚炎、atopic dermatitis）の内一つ、もしくは２種類以上）、IgE 抗体を生成しやすい主因、等。
アトピー主因：家族の病歴と既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー性皮膚炎（あとぴーせいひふえん）のうち一種類、もしくは複数）、IgE 抗体を作りやすいと思われる誘因、など。
肌細胞の分裂を活性化し、皮膚を生まれ変わらせる成長ホルモンは昼間の仕事などの活動している最中はほぼ分泌されず、日が落ちてからゆるりと身体を休めリラックスしている状態で出ると言われています。
中でも夜10時～2時までの240分間はお肌のゴールデンタイムで、皮膚の新陳代謝が一層促進される時間帯です。この夜10時から深夜2時の間に睡眠を取ることが一番良いスキンケアの方法だといえます。

体に歪みが生じると、内臓が互いに圧迫し合うので、つられてその他の内臓も引っ張り合った結果、位置異常、臓器の変形、血液に組織液、ホルモンの分泌等にもあまり望ましくない影響を与えるのです。
健康な身体に生じる浮腫だが、これはごくごく自然なこと。ことさら女性は、夕方の脹脛のむくみを防ごうとしているが、ヒトならば、下半身の浮腫自体はいたしかたのない状態なので神経質にならなくてもよい。
皮膚の美白指向は、90年辺りからすぐに女子高生などに受け入れられたガングロなど、不自然なほど極度に日焼けする独特な渋谷系ギャルファッションへの反論的な精神が内包されているのだ。
患者は一人一人肌の質は違いますし、元々乾燥肌なのか、もしくは後天性の要素によるドライ肌なのかというタイプによって治療法を変えなければいけませんので、案外配慮を要します。
明治時代の末期、異国から帰ってきた女性たちが、洋風の髪、洋風の服装、洋風の化粧品・美顔術などを日本に紹介して、これらを新しく表現する熟語として、美容がけわいの替わりに使用され始めた。

全身に存在するリンパ管に沿って走っている血液の巡りが鈍化してしまうと、様々な栄養や酸素（O2）が隅々まで配られにくくなり、不要な脂肪を多く着けさせる大きな因子のひとつになります。
我が国において、皮膚が白く淀んだくすみや茶色いシミが無い素肌を好ましく受け止める価値観が昔から浸透し、「色の白いは七難隠す」ということわざもあるほどだ。
身体中に張り巡らされているリンパ管に沿うようにして運ばれている血流が鈍化してしまうと、いろんな栄養や酸素がうまく移送されず、最終的には不要な脂肪を定着させる因子となります。
正常な皮膚のターンオーバー（新陳代謝）は28日毎のサイクルで、1日毎に新しい肌細胞が生まれ、いつも剥がれています。この「日々の生まれ変わり」によって私たちの皮ふは若々しい状態を保ち続けています。
目の下に弛みが現れた場合、男女関係なく実年齢よりも年上に映ってしまいます。皮ふのたるみは数あれど、その中でもことさら目の下は目立つ部位です。

美容雑記19

肌の乾燥による掻痒感の要因の殆どは、老化によるセラミドと皮脂の減少や、石けんなどの頻繁な使用に縁る肌の保護機能の低下によって生まれます。
動かずに硬直していては血行が良くなるはずがありません。すると、下まぶたを筆頭に顔のあらゆる筋繊維の力が衰退します。そこで顔全体の筋肉もよくストレッチをしてあげて、たまに緊張をほぐしてあげることが大事です。
スカルプは顔のお肌とつながっていて、額も頭皮と同一とみなすのをあなたはご存知でしょうか。加齢に伴ってスカルプが弛み始めると、フェイスラインの弛みの主因となります。
本来、健康な皮膚のターンオーバーは28日毎のサイクルになっており、いつも新しい細胞が誕生し、いつも取り去られているのです。こうした「毎日の生まれ変わり」のおかげで私たちの肌は若々しさをキープし続けています。
どっちにしても乾燥肌が普段の日常生活や周囲の環境に大きく関係しているのなら、いつものちょっとした癖に注意すればほぼお肌の悩みは解消するでしょう。

身体中のリンパ管に沿って移動する血液の巡りが鈍くなってしまうと、大切な栄養や酸素が移送されにくくなり、最終的には不要な脂肪を多く溜めさせる元凶になるのです。
トレチノイン酸治療は、目立つ濃いシミをスピーディに淡色に和らげるのにとても効果のある治療法で、中年以降にみられる老人性色素斑・レーザー照射の効かない炎症後色素沈着・紫外線が原因の肝斑・吹き出物などに優れた効果があります。
且つ、肌のたるみに大きく絡んでいるのが表情筋。これは様々な表情を作っている顔の筋肉のことを指します。肌のコラーゲンと同じく、この筋肉の動きも年齢にともなって衰えます。
美白（びはく）という言葉は2000年より少し前に美容家で料理研究家の鈴木その子が必要性を唱えてブームにまでなったが、もっと昔からメラニン増加による様々な肌トラブル対策の語彙として採用されていたようだ。
日本皮膚科学会の判定基準は、①激しい掻痒感、②独自の皮疹とその分布域、③慢性的に反復する経過、３点全部該当する疾患を「アトピー性皮膚炎（atopic dermatitis）」と呼ぶ。

明治末期、外国から帰ってきた女たちが、洋風の髪、洋服、洋風の化粧品・美顔術などを日本に持ち込んで紹介し、これらを言い表す日本語として、美容がけわいの替わりに使用されるようになったと言われている。
運動や入浴でたくさん汗をかいて体の中の水分量が著しく減少すると尿が減らされて代わりに汗用の水分がストックされるために、この余剰な水分が使用されずに実は浮腫みの原因になっているということです。
日常的な寝不足は皮ふにどのような影響を与えるかご存知でしょうか？その代表格が皮ふのターンオーバー（新陳代謝）が遅れること。正常なら28日毎にある皮膚の入れ替わる速さが遅れてしまいます。
美容外科の手術を行うことに対して、恥ずかしいという気持ちを抱いてしまう人も多いようなので、施術を受けた者の名誉及びプライバシーを侵害しないように心配りが大切だとされている。
美容外科（Cosmetic Surgery）というのは、人体の機能上の損壊や変形の修復よりも、もっぱら美意識に基づくヒトの身体の見た目のレベルアップを図るという臨床医学の一つであり、完全に独立した標榜科目だ。

美容雑記18

現代社会を生きる私たちは、日を重ねるごとに体内に溜まり続けるという恐怖の毒素を、バラエティ豊かなデトックス法を利用して外に排出し、藁にも縋る想いで健康体になりたいと努力している。
デトックス法とは、様々な栄養補助食品の利用及び岩盤浴で、このような体の中の有害な毒素を体外へ出そうとする考え方とされているらしい。
ドライスキンとは、肌の角質層の細胞間脂質（セラミド）と皮脂の量が通常のレベルよりも低減することで、表皮にある潤いが蒸発し、角質層がカサカサに乾燥する症状を指し示しています。
乾燥による痒みの原因の大方は、年齢を重ねることに伴う角質層の細胞間脂質と皮脂分泌の減退や、固形石けんなどの頻繁な洗浄による肌のバリア機能の劣化によって発生します。
化粧の短所：皮膚への影響。毎朝するのは面倒だ。費用がやたらとかさむ。メイクで皮膚が荒れる。お化粧を直したり化粧をする時間の無駄だということ。

女性誌や美容の書籍には、顔が小さくなって肌がきれいになり、痩せられるし、デトックスできる、免疫の向上などなど、リンパ液を流してしまえばあらゆることが好転する！というような内容のフレーズが軒を連ねている。
体に歪みが生じると、内臓は互いに押し合い、つられてその他の臓器も引っ張られて、位置異常、内臓の変形、血液や細胞の組織液、ホルモンの分泌などにも悪い影響を与えるのです。
スカルプケアの主要な目標とは健やかな毛髪をキープすることにあります。毛髪に潤いがなくパサパサして艶がなかったり抜け毛が気になり始めるなど、多数の人が髪の毛のトラブルをお持ちのようです。
皮ふのサンバーンによって大きくなったシミを目立たなくさせようとするよりも、作られてしまわないように予め防いだり、お肌の奥に眠っているシミの補欠をシャットアウトすることの方が重要だということを知っている人はまだ多くありません。
且つ、お肌のたるみに深く関わっているのが表情筋。これはいろいろな表情を作り出す顔の筋肉のことを指します。真皮に存在するコラーゲンと同様、この筋力も加齢とともに衰えます。

昼間、いつもはさほどむくまない顔や手に浮腫が見られた、よく眠っているのに下半身の浮腫が取れない、などは何か病気が隠れている恐れがあるので医者の適切な診療が不可欠です。
メイクアップの欠点：皮ふへのダメージ。毎朝化粧するのは面倒で仕方がない。化粧品を買う金がやたらめったら嵩む。メイクで皮ふが荒れる。何度も化粧直しやメイクをするので時間の無駄遣いをしていると感じる。
皮膚の美白指向には、1990年代前半からじわじわと女子高生などに広がりを見せたガングロなど、不自然なほど異常に日焼けする独特なギャル文化への対抗文化ともとれる意味合いが入っているのだ。
元来ヒアルロン酸は細胞と細胞の隙間に多く存在していて、水分を保持したり緩衝材のような役目をして細胞を保護していますが、加齢にともなって体の中のヒアルロン酸は徐々に減少していくのです。
たとえば…あなたは今この瞬間、パソコンを見つめながら頬杖をついたりしていませんか？実はこの体勢は手の平からの圧力をめいっぱいダイレクトに頬に与えて、繊細な肌に大きな負荷をかけることになります。

美容雑記17

アトピー性皮ふ炎を服薬だけで治そうというのには残念ながら無謀な事です。生活環境や楽しいことなどライフスタイル全般のモットーまで掌握するような治療方法が重要になります。
尿素水とグリセリン（glycerine）にヒアルロン酸（hyaluronic acid）を加えて作られた美肌水は低刺激で皮ふに優しく、皮ふが乾燥しやすい人に効果的です。防腐剤や芳香剤などを添加していないため、敏感肌の人でもご使用いただけるのが特長です。
見た目を装うことで気持ちが元気になりゆとりが生まれるのは、顔に悩みを持っている人もいない人も同じです。私は化粧を己の内から元気を引き出せる最良の技術だと信じているのです。
UVを浴びたときにできるだけ肌のダメージを抑える方法を３つ。１．日焼けした場所を水で冷やす２．パシャパシャとローションを付けてしっかり保湿する３．シミを作らないためにはがれてきた表皮を剥いては絶対に駄目
歯のビューティーケアが必須と感じている女性は確かに増えているが、行動に移している人はさほど多くはない。その理由の中で最も多いのが、「自分だけではどうやって手入れしたらよいのか情報がない」という考えだ。

20～30代に現れる難治性の“大人のニキビ”が増加している。もう10年間もこの大人ニキビに悩まされてきた患者さんが評判の良いクリニックに救いを求めてやってくる。
早寝早起きに加えて７日間あたり２回以上楽しい事をすれば、心身の度合いは上昇するのです。こんなケースがありますので、アトピー性皮膚炎に悩んでいる患者さんは皮ふ科専門医を受診して相談してみましょう。
下まぶたにたるみが出ると、男女関わりなく本当の年齢より4～5歳は年上に写ります。顔の弛みは色々ありますが、中でもことさら目の下は目立つエリアです。
美容外科（Plastic Surgery）が損壊などのない健康体に施術を行う容貌重視の行為なのにも関わらず、やはり安全性の確立が足りなかったことが大きな原因だと考えられている。
目の下にたるみが出現した場合、誰でも実年齢よりも4～5歳上に写ります。顔面の弛みは数あれど下まぶたは最も目につく場所です。

アトピー性皮膚炎とは、アレルギーといわれるものの中でことさらお肌の持続的な症状（湿疹等）を認めるものであり要するに皮ふ過敏症の一つだ。
ネイルケア（nail care）とは、爪や指先の手入れを指す言葉。ヘルスケア、美容、ファッション、巻き爪処置など皮膚科の医療行為、生活の質（クオリティオブライフ=QOL）の保全など多様なジャンルがあり、もはやネイルケアは欠かせないものとなっているのは周知の事実であろう。
なんとかできないものかという気持ちに駆られてマッサージしてしまう人がいらっしゃいますが、目の下の皮膚は薄いので、強く力任せの乱暴なマッサージであれば悪影響をもたらします。
現代を生きる私達は、日を追うごとに体内に溜まり続けるという深刻な毒素を、多くのデトックス法を試して外へ追いやり、藁にもすがる想いで健康な体を手に入れようと皆努めている。
多くの人々が「デトックス」に魅力を感じる理由の一つに挙げられるのは、我々日本人が暮らしている環境の汚染だろう。空気や土壌は汚れ、食べものには作用の強い化学肥料や害虫予防の農薬が多くかかっているとまことしやかに囁かれているのだから無理もない。

美容雑記16

貴方には、ご自分の内臓が何の問題もないと言える自信があるでしょうか？“ダイエットできない”“すぐに肌が荒れる”などの美容に関するトラブルにも、なんと内臓の機能が関係しています！
メイクアップの欠点：昼にはお化粧直ししなければいけない。すっぴんに戻った時の落差。メイク用品の費用が案外かさむ。ノーメイクでは人に会えないという強迫観念のような呪縛。
女性が読む雑誌でリンパ液の停滞の代名詞のような扱いで表現されている「むくみ」には大きく分けると、体の中に病気が隠れている浮腫と、特に健康面で問題のない人でも発生する浮腫があるということだ。
尚且つ、皮膚の弛みに大きく影響するのが表情筋。これは色々な表情を作り出している顔に張り巡らされている筋肉のことです。真皮に存在するコラーゲンと同じく、表情筋の力も加齢にともなって衰えるのです。
強い紫外線を浴びたときに極力ダメージを抑える方法を３つ紹介しましょう。１．日焼けして赤くなっている場所を冷やす２．いつもより多くスキンケアローションをつけてしっかりと保湿３．シミができないように捲れてきた皮をむいては駄目だ

メイクアップでは隠す行為に主軸を据えるのではなく、リハビリメイクを介して結果的には患者さん自身が自分の容姿を受け入れて、社会生活への再出発を果たすこと、そしてQOLをもっと向上させることが目的なのです。
スキンケアコスメによるアンチエイジングをして「老け顔」大脱出を敢行！あなたの肌の性質をきちんと見極めて、自分にぴったりのスキンケア化粧品を選択し、最適なお手入れすることで「老け顔」とお別れしましょう。
美容外科で手術を行ったことについて、恥だという気持ちを持ってしまう人も多いため、手術を受けた人のプライド及び個人情報に被害を与えないように気配りが特に大切である。
爪の生産される様子は木の年輪のように刻まれるという存在である為にその時に健康だったかどうかが爪に表出しやすく、髪の毛と共通するように視認できて判断しやすいため健康のバロメーターとも呼ばれているのだ。
よく女性誌や美容の本には、小顔になる、肌がきれいになる、痩せるし、デトックス作用がある、免疫力の向上などなど、リンパの流れを良くすれば1うまくいく！という明るい謳い文句が載っている。

本来、健康的な皮膚のターンオーバー（新陳代謝）は4週間周期になっていて、365日肌細胞が作られ、1年365日剥がれ落ちています。こうした「毎日の生まれ変わり」によって人の皮膚は若々しさを保持し続けています。
美白用化粧品であることを容器などで謳うには、まず厚労省に認められている美白の物質（多いのはアルブチン、こうじ酸）を使う必要があるのです。
日本皮膚科学会の判断指標は、①激しい痒み、②特徴的な発疹とその拡大エリア、③慢性で反復性もある経過、３つすべてに該当するものを「アトピー性皮ふ炎（atopic dermatitis）」と呼んでいる。
美容外科（Cosmetic Surgery）が欠損などのない健康な体に外科的処置をする美意識重視の行為なのにも関わらず、安全性への意識があまりにも疎かにされていたことが大きな元凶だと言われているのだ。
早寝早起きの習慣を身に付けることと週２回以上楽しくなる事をすれば、心身の健康のレベルは上昇するのです。このような症例が起こり得るので、アトピー性皮膚炎の方は皮膚科のクリニックを受診するようにしましょう。

美容雑記15

どこにも問題のない健康な体に起こる浮腫だが、これはしごく当たり前のこと。特に女の人は、脚のふくらはぎの浮腫を防ごうとするが、二足歩行の人間であれば、下半身が浮腫んでしまうのはいたって正常な状態なのでそこまで神経質になる必要はない。
基礎化粧品でエイジングケアして「老け顔」脱出大作戦を敢行！肌の質を把握して、自分にぴったりの化粧品を選び抜き、ちゃんと手入して「老け顔」から抜け出しましょう。
顔の加齢印象を高める重大な要素の一つが、歯にこびりついた”蓄積クスミ”です。一見ツルツルしている歯の表層には、見えない凸凹があり、日々の生活の中でコーヒーなどによる着色やタバコの脂などの汚れが付きやすくなっています。
目の下に弛みが出ると、男女関係なく実際の歳よりだいぶ老けて写ってしまいます。顔面のたるみは色々ありますが、その中でも殊更下まぶたは目につきます。
老けて見えるフェイスラインのたるみは老廃物や余分な脂肪が集合することでどんどん悪化します。リンパの流れが遅れがちになると老廃物が蓄積し、浮腫んだり、余分な脂肪が溜まりやすくなり、たるみの原因になります。

肌の生成に欠かせないコラーゲンは、特に夏の強烈な紫外線を受けてしまったり何らかの刺激を与えられてしまったり、心身のストレスが徐々に積み重なったりすることで、組織を壊され、更には作ることが困難になっていくのです。
「デトックス」というワード自体はさほど目新しくはないが、あくまでもこれは代替医療や健康法だと捉えており、医師による「治療」とは別物であると知っている人は意外と少ないらしい。
美肌に欠かせないコラーゲンは、UV-A波やUV-B派などの紫外線を受けたり化粧品による刺激を繰り返し受けたり、仕事などのストレスが溜まったりすることで、組織を壊され、遂には製造されにくくなっていきます。
我が国において、肌が透き通るように白くて淀んだくすみや茶色いシミが無い素肌を好ましく考える風習が前から浸透しており、「色の白いは七難隠す」という有名な諺もある。
ビタミンA誘導体であるレチノイン酸を用いた治療は、色素の強いシミをほんの数週間で薄い色にするのにかなり適した治療法で、40代以降にみられる老人性色素斑（老人性しみ）・光治療の効かない炎症後色素沈着（PIH）・紫外線が原因の肝斑（かんぱん）・しつこいニキビなどに高い効果があります。

アトピー性皮膚炎（あとぴーせいひふえん）を薬だけで良くしようというのには残念ながら無理な話です。生活習慣や趣味など生活全ての考えまで拡大したような治療が重要だと言えます。
メイクアップではアザなどを隠す行為に主軸を据えず、リハビリメイクを通して結果的には患者さん自身が自らの外観を認知し、復職など社会復帰すること、そしてQOL（クオリティーオブライフ）を上げることを目的としています。
メイクの長所：容貌が美しくなる。お化粧も礼儀のひとつ。実年齢より年上に映る（ただし20代前半までの女性の場合）。印象を自分好みに変化させることが可能。
乾燥肌による掻痒感の要因の大方は、歳を取ることに縁る角質の細胞間脂質と皮脂の減退や、ハンドソープなどの頻繁な洗浄に縁る皮ふの保護機能の破損によって生まれます。
身体中のリンパ管に並ぶようにして運ばれている血の動きが遅くなってしまうと、栄養や酸素などがうまく運ばれず、結果として脂肪を多く定着させる因子となります。